| Fox 22 | |
|
Kennis van de juiste (zeil)kleding maakt het mogelijk comfortabel te zeilen. Het juist toepassen van de gedachte achter zeilkleding, maakt dat je het warm en droog kunt houden. Eén van de antwoorden hierop is de juiste onderkleding kiezen. En dan hebben we het over thermo ondergoed, dat niet gemaakt is van katoen, maar van kunststofvezels zoals polyester en polypropeen. Kunststof vezels nemen nauwelijks vocht op -minder dan 0.5 procent van het eigen gewicht- en geven dat vocht heel goed door naar buiten. De eigenschappen hiervan zijn de basis voor een droog en warm lichaam. Wie het optimale uit zijn ondergoed wil halen, zal ook de tussenlaag en de waterdichte buitenlaag moeten aanpassen. Maar naast allerlei positieve eigenschappen die thermo ondergoed heeft, wordt er ook veel onzin over verteld. Tijd voor wat helderheid.
Het plezier dat je aan het zeilen beleeft is mede afhankelijk van het comfort waarmee dat gebeurt. Kou kan de pret aardig bederven. Veel laagjes houden je warm. De filosofie is dat goed gekleed gaan bestaat uit niet 1 laag maar 3 lagen. Het begint bij de onderkleding direct op de blote huid, vervolgens de tussenkleding die volledige isolatie waarborgt en het eindigt met de buitenlaag. Thermo-sokken en thermo onderkleding zijn tegenwoordig overal voor weinig geld te koop. Thermo onderhandschoenen zijn speciaal ontworpen om onder elk model handschoen te kunnen dragen. Fleece is een uitstekend alternatief, houdt nauwelijks vocht vast, isoleert prima en is niet duur
Thermische onderkleding LAAG 1
Op het water is het belangrijk dat je je lichaam droog en warm houdt. Het droog houden van de huid is essentieel voor de goede werking van de kleding. Een droge huid behoudt zijn warmte beter dan een vochtige en het kost 500 keer meer energie om vocht te verwarmen dan lucht. Hiervoor geldt niet alleen dat er geen regen of buiswater door de kleding naar binnen mag komen, maar ook dat vocht, dat door zweet uit de huid komt, niet op de huid blijft. Met deze uitgangspunten is het zogenaamde 3 lagen systeem ontwikkeld voor zeilkleding. Het heeft niet veel zin om eindeloos truien aan te blijven trekken als je katoenen T-shirt klam is van het zweet. Ook een duur zeilpak zal dan weinig uithalen. Om comfortabel warm te blijven moet je kleding aan de volgende eisen voldoen:
De isolerende tussenlaag houdt het lichaam warm. Deze laag zorgt ervoor dat de warmte die het lichaam genereert optimaal benut wordt en niet verloren gaat. De tweede laag draag je direct over de thermische onderkleding. Dit kan door een goede trui en broek met een goed draagcomfort. Aan deze laag worden verder niet veel eisen gesteld, maar gebruik bijvoorkeur stof die winddicht is, waterafstotend en een hoge isolerende werking heeft. Deze tussenlaag bestaat doorgaans uit microvezels en synthetische stoffen die de lichaamswarmte vasthouden. Fleece vesten en pull’s zijn hiervan het bekendste voorbeeld. Fleece heeft zich de laatste jaren bewezen als zeer geschikt voor deze laag; het houdt nauwelijks vocht vast en isoleert prima. Fleece is er bovendien in vele variaties en kwaliteiten.
|
De meeste mensen dragen dagelijks ondergoed van katoen. Niet zonder reden, want katoen is buitengewoon prettig om te dragen en als je je niet teveel inspant functioneert het prima. Word je echter wel actief dan wordt katoenen ondergoed nat. Je wordt letterlijk kletsnat van het zweet en dat is ook de bedoeling. Het lichaam produceert zweet om af te koelen als oververhitting dreigt. En als je heel hard aan lieren staat te draaien, een zeil moet hijsen of een spinnaker moet verwisselen dan dreigt oververhitting al snel. Door te zweten koel je dus af, maar als je ondergoed nat wordt krijg je het koud. De reactie van het lichaam is vervolgens het produceren van warmte maar dat vreet energie. Niet handig dus. Die energie kan je beter in het zeilen steken. En water (zweet) transporteert warmte dertig keer sneller dan lucht. Het is van belang dat je kunt zweten en daarmee afkoelen, maar het is blijkbaar net zo belangrijk dat het huidoppervlak droog blijft. Wat te doen?
We beginnen met de thermische onderkleding, inmiddels bij de meeste buitensporters bekend. Deze eerste laag zorgt ervoor dat je huid droog blijft en dat de lichaamswarmte vastgehouden blijft. Alleen een huid die droog is kan de warmtehuishouding van het lichaam perfect regelen. Thermo onderkleding wordt direct op de huid gedragen. Dit materiaal heeft een hoge absorberende werking, maar laat vocht ook weer gemakkelijk los. Ondanks het feit dat deze kleding erg dun aanvoelt, is het veel beter dan een katoenen T-shirt. Thermische onderkleding neemt veelal minder dan 4% vocht op. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld katoen, dat gemakkelijk 3 keer het eigen gewicht aan vocht opneemt. Een droge huid omgeven door warme lucht is dus van vitaal belang om warm te blijven. Hoe goed en nuttig thermo ondergoed ook kan zijn, niet alles gaat over rozen. Zo kan thermo ondergoed sterk ruiken na een dag dragen. Ook veroorzaakt het vaak statische elektriciteit, zeker bij het uittrekken. De vormvastheid laat soms te wensen over en plooien van te ruim ondergoed kunnen drukplekken en wrijving veroorzaken. Het toevoegen van bamboo koolstof (charcaol) aan de vezels tijdens het spinnen van de garens waarmee het ondergoed wordt gebreid, heeft een zeer positieve uitwerking op genoemde geur. Door toevoeging van koolstof wordt het ondergoed antibacterieel en antistatisch. Ook neutraliseert de stof een eventuele geur. Tegenwoordig kan thermo ondergoed ook een behandeling ondergaan met zilver ionen. Hierdoor behoren vervelende luchtjes definitief tot het verleden. 
De derde laag heeft het eigenlijk het makkelijkst. Deze moet er in de eerste plaats voor zorgen dat er geen water van buiten naar binnen komt en er geen afkoeling door wind plaats vindt. Het zeilpak beschermt het lichaam tegen regen en wind. Zorg voor een waterdichte maar ademende buitenlaag. In geval van gebruik van Goretex en soortgelijke materialen betekent dit dat transpiratievocht tevens wordt uitgewasemd naar buiten en dat het kledingstuk ademend vermogen heeft. Vreemd genoeg wordt er door velen juist aan deze laag kapitalen uitgegeven, terwijl meestal het meest simpele zeilpak voldoet. In combinatie met laag 1 en 2 stelt het de hedendaagse zeiler in staat, onder alle weersomstandigheden comfortabel en droog te zijn.